4月14日(金)放課後に出発し、山形へ。
今回は2泊3日の山形遠征です。
練習は山形県立山形中央高等学校でさせてもらいました。
急なお願いにも関わらず、快く受け入れてくださり、ありがとうございました。
15日(土)
6:00 朝練
8:30~12:30 稽古
14:30~16:30 トレーニング(ボルダリング)
16日(日)
6:30 朝練
8:30~12:30 稽古
以上のような日程でした。
昨年も山形中央高校で練習をさせてもらい、その際は全くと言って良いほど歯が立たず、私も生徒たちもとても悔しい思いをしました。昨年のメンバーに、新たなメンバーも加わり、賑やかになった女子柔道部。この一年間でどのくらい成長したのか、どんな稽古を見せてくれるのか、少し楽しみな気持ちを持って山形に行きました。
稽古では、どの生徒も自分が普段取り組んでいることを出し切ることに専念しており、一人一人が目的を理解し、真摯に取り組んでいる姿を見て、生徒たちの成長を感じました。最後まで相手をコントロールすることや、壁際であっても集中を切らさずそのまま継続すること、自分から組み、連続した技を掛けることなど、徹底できていました。投げる姿、抑え込む姿が多く見られ、技術や筋力体力も確実に成長していると感じました。
体の使い方や、力の出し方などを学んでもらえればと思い、今回は初めて、トレーニングとしてボルダリングを体験しました。フリークライミングがオリンピック種目になったということもあり、注目を集めている競技でもあります。最初から最後まで講師の方がついて、丁寧に教えてくれました。生徒曰く、腕がかなりきついそうです。私は高いところが苦手なので、生徒たちの頑張る姿をあたたかく見守ることに徹しました。
写真の向きが変ですが、しっかりと登っています。
講師の先生は、「女性でここまで難しいコースを登るのを見たことがない。」とおっしゃっていました。日頃の鍛錬の成果です。
この2日間特に大きな怪我もなく終えることができ、一人一人が課題を持って取り組んだおかげでとても内容の濃い遠征となりました。本校の柔道部は男女ともに仲が良く、遠征先でもそういった良さも出ていて、本当に良い柔道部だなと改めて感じました。
今月末は春季大会、6月には県高校総体が控えています。
団体アベック優勝、個人戦優勝をめざし、それまでの一日一日を大切に過ごしてほしいと思います。
今回は2泊3日の山形遠征です。
練習は山形県立山形中央高等学校でさせてもらいました。
急なお願いにも関わらず、快く受け入れてくださり、ありがとうございました。
15日(土)
6:00 朝練
8:30~12:30 稽古
14:30~16:30 トレーニング(ボルダリング)
16日(日)
6:30 朝練
8:30~12:30 稽古
以上のような日程でした。
昨年も山形中央高校で練習をさせてもらい、その際は全くと言って良いほど歯が立たず、私も生徒たちもとても悔しい思いをしました。昨年のメンバーに、新たなメンバーも加わり、賑やかになった女子柔道部。この一年間でどのくらい成長したのか、どんな稽古を見せてくれるのか、少し楽しみな気持ちを持って山形に行きました。
稽古では、どの生徒も自分が普段取り組んでいることを出し切ることに専念しており、一人一人が目的を理解し、真摯に取り組んでいる姿を見て、生徒たちの成長を感じました。最後まで相手をコントロールすることや、壁際であっても集中を切らさずそのまま継続すること、自分から組み、連続した技を掛けることなど、徹底できていました。投げる姿、抑え込む姿が多く見られ、技術や筋力体力も確実に成長していると感じました。
体の使い方や、力の出し方などを学んでもらえればと思い、今回は初めて、トレーニングとしてボルダリングを体験しました。フリークライミングがオリンピック種目になったということもあり、注目を集めている競技でもあります。最初から最後まで講師の方がついて、丁寧に教えてくれました。生徒曰く、腕がかなりきついそうです。私は高いところが苦手なので、生徒たちの頑張る姿をあたたかく見守ることに徹しました。
写真の向きが変ですが、しっかりと登っています。
講師の先生は、「女性でここまで難しいコースを登るのを見たことがない。」とおっしゃっていました。日頃の鍛錬の成果です。
この2日間特に大きな怪我もなく終えることができ、一人一人が課題を持って取り組んだおかげでとても内容の濃い遠征となりました。本校の柔道部は男女ともに仲が良く、遠征先でもそういった良さも出ていて、本当に良い柔道部だなと改めて感じました。
今月末は春季大会、6月には県高校総体が控えています。
団体アベック優勝、個人戦優勝をめざし、それまでの一日一日を大切に過ごしてほしいと思います。