２月１６日（金）授業後～１８日（日）まで山形県戸沢村にて
高校女子冬季強化遠征を実施しました。
いつも練習会に声をかけてくださる戸沢道場柔友会の高橋先生のおかげで、毎回本当に良い稽古をさせてもらっています。今回は女子のみの強化練習会ということで、東北高校、新庄東高校、三沢第一中学校、帝京中学校、金目中学校、宇都宮市柔道チーム、山形県内の中学生などが参加し、１００名を超す大人数で二日間みっちり激しい稽古をしました。青森以上の雪の多さに驚きましたが、無事に帰ってくることができました。
日程は以下の通りです。
２月１６日（金）移動日
２月１７日（土）
７：００～朝練
７：３０朝食
９：００～１２：１０稽古（寝技・立ち技）
１２：１０～１３：３０昼休憩（昼食）
１３：３０～１７：００稽古（立ち技）
１７：３０～１８：２０入浴
１８：３０夕食
２２：００消灯
２月１８日（日）
７：００～朝練
７：３０朝食
９：００～１２：００稽古（立ち技）
１９：００青森着
全国トップレベルの生徒と稽古ができたこと、関東の速い攻撃型柔道を体感したことが何より良かったと思います。たくさん投げられましたが、それぞれの良さは出せていました。たとえ強い相手でも自分たちの形にはまれば投げられるということを生徒たちは感じたようでした。誰にでもチャンスがあって、それをものにできるかは日々どれだけ集中し稽古するか、反復練習や約束練習で技の正確性を高めていくことが大事なのではないかと考えています。個人的には、反復練習の積み重ねが乱取り（試合）だと思っているので、今回の稽古でいかに反復練習が大事なのかを再確認しました。
弘前一中コンビ（Ｗみなみ対決） なんだか楽しそう・・・
夕食 おいしい焼肉定食
弘前一中コンビ（青森山田）
今回の経験を糧に、今後も地道に頑張ります。
今年こそは団体・個人でインターハイに行き、上位目指します。
合宿をさせていただき、ありがとうございました。
高校女子冬季強化遠征を実施しました。
いつも練習会に声をかけてくださる戸沢道場柔友会の高橋先生のおかげで、毎回本当に良い稽古をさせてもらっています。今回は女子のみの強化練習会ということで、東北高校、新庄東高校、三沢第一中学校、帝京中学校、金目中学校、宇都宮市柔道チーム、山形県内の中学生などが参加し、１００名を超す大人数で二日間みっちり激しい稽古をしました。青森以上の雪の多さに驚きましたが、無事に帰ってくることができました。
日程は以下の通りです。
２月１６日（金）移動日
２月１７日（土）
７：００～朝練
７：３０朝食
９：００～１２：１０稽古（寝技・立ち技）
１２：１０～１３：３０昼休憩（昼食）
１３：３０～１７：００稽古（立ち技）
１７：３０～１８：２０入浴
１８：３０夕食
２２：００消灯
２月１８日（日）
７：００～朝練
７：３０朝食
９：００～１２：００稽古（立ち技）
１９：００青森着
全国トップレベルの生徒と稽古ができたこと、関東の速い攻撃型柔道を体感したことが何より良かったと思います。たくさん投げられましたが、それぞれの良さは出せていました。たとえ強い相手でも自分たちの形にはまれば投げられるということを生徒たちは感じたようでした。誰にでもチャンスがあって、それをものにできるかは日々どれだけ集中し稽古するか、反復練習や約束練習で技の正確性を高めていくことが大事なのではないかと考えています。個人的には、反復練習の積み重ねが乱取り（試合）だと思っているので、今回の稽古でいかに反復練習が大事なのかを再確認しました。
弘前一中コンビ（Ｗみなみ対決） なんだか楽しそう・・・
夕食 おいしい焼肉定食
弘前一中コンビ（青森山田）
今回の経験を糧に、今後も地道に頑張ります。
今年こそは団体・個人でインターハイに行き、上位目指します。
合宿をさせていただき、ありがとうございました。
